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战胜拖延，刻不容缓在网络搜索框中键入“拖延”，显示相关结果会多达六千九百多万条！在社交网站中，每天都有许多人加入“拖延症”小组，他们立下无数目标，发下无数誓言——比如今天要背诵两单元的单词，睡前要复习一下白天的课程，晚上十二点前一定要睡觉——可事实却是，在执行中动力奇缺，只在网上浏览着各种小说和帖子，玩一些无聊的小游戏来消磨时间，一定要在Deadline的前几天才开始慌忙准备。无论你是否愿意承认，事实上，我们都有拖延。在这个世界中，无论是处于学生时代的青年，还是职场中的白领，人们或多或少都会因为拖延陷入成长的困扰之中。如何避免拖延对人们工作和学习所造成的不良影响，这成为一个巨大的难题。本书通过对人们拖延的心理和行为的分析，让更多理性的思想得以诠释，使得人们可以在其中找到根治拖延的方法。大家都知道拖延是种心理顽疾，它更多地来源于人们自身的谨慎、焦虑甚至畏惧等情绪，作用在具体的工作行为中，会让任务的进度和结果都遭受影响。拖延往往让人们很难获得成功，因为他们会因为自身的软弱或懈怠，表现出对工作、对人生消极甚至是放弃的心理。01前言PREFACE别让拖延毁了你.indd 12013.9.3 4:05:17 PM
事实