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定态度，态度决定成败。心情也决定生活质量，先有好心情才能拥有好生活。有什么样的情绪反应，就有什么样的生活！一时冲动和爱人吵架，你能不能先冷静下来，还是各不相让，以致感情破裂？你苦口婆心，可孩子就是不听话，你是保持心平气和，还是暴跳如雷，甚至拳脚相加？......正确调节自己的情绪，并理解他人的情绪，可以让生活顺风顺水；错误表达自己的情绪，忽视甚至误解他人的情绪，就可能导致不可估量的损失。让生活失去笑声的不是挫折，而是内心的困惑；让脸上失去笑容的不是磨难，而是禁闭的心灵，没有谁的心情永远轻松愉快。战胜自我，控制情绪，从“心”开始。你是情绪的主宰，情绪管理的最高境界是自由自在

轻生死，持仗义，有酒有肉话传奇。 我们是兄弟，生死在一起。

在网络搜索框中键入“拖延”，显示相关结果会多达六千九百多万条！在社交网站中，每天都有许多人加入“拖延症”小组，他们立下无数目标，发下无数誓言——比如今天要背诵两单元的单词，睡前要复习一下白天的课程，晚上十二点前一定要睡觉——可事实却是，在执行中动力奇缺，只在网上浏览着各种小说和帖子，玩一些无聊的小游戏来消磨时间，一定要在Deadline的前几天才开始慌忙准备。无论你是否愿意承认，事实上，我们都有拖延。在这个世界中，无论是处于学生时代的青年，还是职场中的白领，人们或多或少都会因为拖延陷入成长的困扰之中。如何避免拖延对人们工作和学习所造成的不良影响，这成为一个巨大的难题。本书通过对人们拖延的心理和行为的分析，让更多理性的思想得以诠释，使得人们可以在其中找到根治拖延的方法。大家都知道拖延是种心理顽疾，它更多地来源于人们自身的谨慎、

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在1944年五四运动周年时，闻一多对学生说：五四运动“当时要打倒孔家店，现在更要打倒。不过当时大家讲不出理由来，今天你们可以来请教我。我念过了几十年的经书，愈念愈知道孔子的要不得”。③二十多年的读书，方认识到孔家店“现在更要打倒”，且悟出打倒的理由，这是个人的进步，还是时代的退步？其间或多或少流露出新文化运动时流行的那种为爱国而反传统的“故意说”，仿佛有一支无形的手，推促这些了解和挚爱本土“文化”的士人说那些他们认为应该说且不得不说的话。